Der beste Zeitpunkt, zu beginnen, ist immer jetzt

Mit mehr Bewegung besser leben

Aus welchem Grund Sie zu uns auch kommen: "Wir nehmen Sie gerne an die Hand" und leiten Sie durch unser Trainingsprogramm.
 

Ihr Einstieg bei uns:

   1.    Aufnahme und Diagnostik

   2.    Erstes Test - Training mit Dokumentation

   3.    Bioimpedanzmessung
          (Grundumsatz, Wasserhaushalt, Muskelmasse)

   4.    Check-Up Ihrer körperlichen Fitness
          (Lungenleistung, Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer)

   5.    individuelle Trainingssteuerung  

 

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